В "Встать на ноги 1 сезон" мы погружаемся в мир, где тени прошлого пересекаются с суровой реальностью настоящего. Главный герой, Старый, вышедший из тюрьмы после двух десятилетий, не стремится к героизму; он пытается лишь выжить, забрать свою долю и исчезнуть вдали от мрачных воспоминаний. Однако его план рушится, когда он обнаруживает, что его дочь Оля, привязанная к коляске, теперь его единственная опора в этом хаосе.
Запутанная связь с бизнесменом Рахимом добавляет напряжения, когда прошлое вновь настигает Старого, накладывая тяжелый груз на его уже испытанные плечи. Отношения между персонажами становятся центром эмоционального накала сериала. Старый, пытаясь стать идеальным отцом, сталкивается с непониманием и отказом Оли, которая не жаждет его заботы и считает его вмешательство излишним. Строгая участковая, следящая за их взаимодействием, создает дополнительное напряжение, заставляя Старого понимать, что его старые привычки не всегда уместны в новой реальности.
Кульминация конфликта подбирается к финалу сезона, когда Старый осознает, что не может просто убежать от своих обязанностей, и ему предстоит решить, каким именно отцом он хочет быть.